雑記ブログです

ヘルシー忘備録

うつ

健康

気分向上に役立つ行動、食べ物

2020/5/20    ,

最近気分がすぐれなくて抑うつ状態だったので、気分向上に効果のある生活習慣や食べ物をまとめました。キーとなるのはセロトニンという物質です。 朝日を浴びる 朝日を浴びると人はセロトニンと呼ばれる物質を作る ...

勉強

アイデア

ケンブリッジ大学医学部で1番を取った勉強法 Ali Abdaalさんの動画をご紹介します

2019/12/2    , ,

  Ali Abdaalさんの紹介 Ali Abdaalさんはイギリスの名門大学であるケンブリッジ大学のメディカルスクールを卒業され、UK's National Health Service ...

ASUSディスプレイ

ガジェット

ASUSのベゼルレスディスプレイはコスパ高い VZ249HR

2019/12/2    ,

今までノートパソコンの14インチディスプレイのみで作業をしていましたが、アプリを複数立ち上げることが多いため、デュアルディスプレイで作業をしたいと思っていました。 Amazonで商品を比較して悩んだ結 ...

健康

ヤマブシダケの効能 コーヒーとの組み合わせ

私はコーヒーが好きで毎日一杯以上は飲んでいます。 コーヒーにはカフェインとクロロゲン酸が入っており、毎日1~3杯なら健康に良いとされています。 外出先で飲むときはブラックコーヒーが多いですが、自宅で飲 ...

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時事ネタ

香港の情勢が不安

2019/8/8  

香港で市民の香港政府に対する大規模デモが続いています。 以前に訪れたことのある場所のため、情勢が気になります。 発端は香港政府が提出した中国本土への容疑者引き渡しを可能にする逃亡犯条例改正案。これが可 ...

ipad用Inateckキーボードカバー

ガジェット

ipad用キーボード付きカバー(Inateck社)のレビュー

2019年秋にipadOSがリリース予定になり、ipadがノートパソコンに近い使い方ができるようになることが予想されます。 外出先でノートパソコンの代わりに使用できたらなぁと思い、今回ipad用キーボ ...

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